Nem sempre sabemos o que fato desejamos. Muitas vezes tudo que vem do externo exerce um poder incrível sobre nós.
Ficamos mobilizados e simplesmente reagimos. A necessidade de proteção e o comando interno que sinaliza a defesa, nos conduz.
Quando tomamos consciência do pensamento que estamos pensando, do sentimento que estamos sentindo. Começamos uma conquista inicial de um bonito processo conhecido como, autoconhecimento.
Você é capaz de saber de saber mais sobre você. Ative a curiosidade e se permita amorosamente acessar as respostas para esses questionamentos. Assim, será possível favorecer uma mudança e ser mais feliz.
.
Poliana Mota.
Psicóloga clínica e psicoterapeuta.
