“Quando se procura a culpa em si ou em outra pessoa, a gente se dispensa de enfrentar a dor e o impacto do destino. É a solução fácil, mais fácil do que conformar-se ao destino.” (Hellinger, Bert. 2007, p. 362)
Já parou para pensar que a culpa pode ser uma forma de te anestesiar da dor que verdadeiramente sente?
Já refletiu que ao se culpar ou culpar o outro você anda em círculos? Ressente emoções baseadas em uma interpretação fragmentada, na tentativa de se distanciar do fato que provavelmente te faria sofrer se desse um espaço em seu coração?
Você prefere continuar sentindo culpa e culpando, ou olhar para a dor original e respeitar a mensagem, o aprendizado e experiência que ela gentilmente propõe?
A decisão é sua… Não significa que seja fácil. Mas, você pode fazer uma escolha e começar uma mudança.
Poliana Mota.
Psicóloga e psicoterapeuta.
