Consciência solicita autoconhecimento.
Você está consciente do que sente?
Você consegue se escutar e identificar qual é o pensamento que está identificada?
Você já possui consciência que algum aprendizado pode ser retirado da experiência que está vivendo?
Sem consciência você permite que escolham por você. Sem consciência você se torna um figurante da sua história. Sem consciência você sobrevive ao que acontece. Sem consciência você simplesmente vive se distanciando de tudo aquilo que nomeia como ruim.
Poliana Mota.
Psicóloga e psicoterapeuta.
