Você consegue dizer não?

Não para tudo aquilo que te distancia da vida que você realmente almeja viver?

É interessante pensar assim não é? Normalmente é fácil dizer sim para o problema. E não para a solução. Olhe para sua vida e reflita: Em quais situações eu tenho dito sim. E em quais situações eu me permito dizer não.

Sim, vou dormir um pouco mais.
Sim, vou fazer isso amanhã.
Sim, esse sonho é maior do que eu. É melhor desistir.
Sim, vou fazer tudo igual e esperar que as coisas melhorem.
Sim, a culpa dessa situação está no outro.

O que mudaria na sua vida se você começasse a dizer NÃO?

Poliana Mota.
Psicóloga e psicoterapeuta.