Você reconhece o que acontece dentro de você quando a raiva “dar o ar da graça”?

Você é capaz de perceber as mudanças sutis que seu corpo produz quando “o outro” dispara seu gatilho emocional?

Você já percebeu o quanto fica presa a consciência do que aprendeu sobre as coisas, para se sentir segura por mais dor que essa construção mental provoque?

Quando identifica que seu incômodo quase nunca é motivado por aquilo que gentilmente sua mente te mostra como primeira opção, você abre uma grandiosa oportunidade de alcançar a verdade.

Poliana Mota.
Psicóloga e psicoterapeuta.