Você sente que precisa se defender das pessoas?

Você está se defendendo de quê?

Está evitando sentir o quê ?

Se sente ameaçada pelo outro por que ele pode te mostrar o quê?

Ter consciência dessa dinâmica interna pode te mostrar o que evita receber para continuar se protegendo de algo que talvez não faça mais sentido. Nosso passado registra fatos e situações que nos marcaram muito, e às vezes as marcas são traumáticas. Mesmo assim, só olhando para isso conseguirá perceber que passou e só assim poderá fazer algo com os efeitos que essa dor tão antiga ainda provoca em você.

Noto isso com muita frequência nos atendimentos. O outro nos mostra aquilo que não conseguimos acessar sozinhas. E negar que existe algo só nosso naquela experiência, é virar as costas para uma porta que poderia nos guiar na direção da transformação da dor em amor…

Poliana Mota.
Psicóloga e psicoterapeuta.

Sugestões de leitura

Posts recentes

Menu
Enviar
1
Agende sua consulta!
Olá!
Vamos agendar seu atendimento ?