“Não podemos mudar, não nos podemos afastar do que somos enquanto não aceitarmos profundamente o que somos.” (Carl Rogers)
Essa frase de Rogers diz tanto para mim… Estou convidando gentilmente para que cada um, olhe no seu tempo para o passado. Como aceitar o que somos se ainda resistimos ao que houve, negamos a forma como ocorreu, e reagimos acreditando que podemos repetir o ocorrido e mudar o que nos frustrou? O passado conta algo sobre você… Aceitar o que ocorreu pode ser um passo na direção de aceitar quem você verdadeiramente é.
Você quer olhar para trás? Você consegue dar esse passo e olhar no álbum da sua vida as fotos que você não gostaria de ter participado?
Sinta… Perceba… Eu acredito que você tem a resposta e a capacidade de decidir! Se ficar difícil agora, se acolha… E se possível, seja amorosa com seus limites e respeite seu tempo…
Poliana Mota.
Psicóloga e psicoterapeuta.
