Pai / Mãe eu compreendo você…
Imagine uma situação que você necessita compreender em relação aos seus pais. Imagine ele ou ela na sua frente e diga:
Pai / Mãe eu compreendo…
Para te ajudar, coloquei algumas possibilidades. Se fizer sentido sinta cada uma.
Pai / Mãe eu compreendo que você fez o seu melhor…
Pai / Mãe eu compreendo seu destino…
Pai / Mãe eu compreendo que você não tinha como fazer diferente…
Pai / Mãe eu compreendo que você só queria me proteger…
Pai / Mãe eu compreendo que não foi pessoal, você tinha suas dores e emaranhamentos….
Pai / Mãe eu compreendo que me deu exatamente o que recebeu…
Pai / Mãe eu compreendo que sua escolha foi porque não tinha consciência das consequências…
Pai / Mãe eu compreendo que fez o seu melhor…
“Agora eu vejo. Vocês são humanos, um homem e uma mulher. Que juntos me deram a vida. Pai, Mãe eu vejo vocês. Obrigada por minha vida.”
Olhe para eles com amor. E compreender o que aconteceu, não vai mudar o passado, nem vai resolver a sua relação com ele ou com ela imediatamente. Vai apaziguar seu coração… Vai te acalmar e te ajudar a dizer “SIM” para a realidade e para a sua história.
Faça essa experiência e depois me conta como foi!
Poliana Mota.
Psicóloga, psicoterapeuta Humanista.
