Você busca controlar tudo fora de você para se sentir segura? Sem estar no controle da situação, você fica emocionalmente abalada? Quando as coisas saem diferente do programado é difícil desfocar do problema e encontrar uma solução? Se respondeu sim para essas perguntas, talvez tenha chegado o momento de olhar para sua relação com a confiança. Olhe para sua infância e investigue como a sua criança se relacionava com os pais e responsáveis por ela. Era difícil para ela confiar naquelas pessoas? Se a desconfiança se tornou uma estratégia para se manter protegida, sua criança interior ferida pode ainda alimentar muitas crenças a respeito da necessidade de controlar para ficar em segurança. Ela pode pensar: “se eu controlar tudo, ninguém pode me apanhar desprevenido e me ferir.” (John Bradshaw) Controlar tudo pode causar muitos problemas nos relacionamentos e na forma de encarar a vida. Essa busca por não ser ferida te coloca presa nessa dinâmica, sempre esperando pior e se preparando para tudo que pode acontecer. Olhe gentilmente para a sua relação com o controle e perceba se essa dinâmica está te causando sofrimento. Poliana Mota. Psicóloga, psicoterapeuta Humanista.
