Qual é a sua relação com a expectativa e a realidade? Você utiliza as experiências da vida para te proporcionar mais aprendizado ou para colecionar motivos que te fazem acreditar que tudo é um risco? Me diz: Seu único objetivo na vida, é não errar?
Vejo com frequência uma necessidade intensa de ter certeza. De ter garantia. De ter controle da situação.
Essas questões aparecem com a busca extrema pela segurança. Por um desejo exaustivo de não perder. Por uma vontade enorme de obter cada mais resultados positivos, para assim, e só então, dar um passo.
Nesse contexto, a pessoa geralmente tem muita dificuldade para se ouvir, para sentir o que de fato agrada somente a ela, resistência para acessar sua intuição, e para sustentar o que acredita que deseja.
Tudo isso começa com a pergunta inicial: Como você vê a vida? Como uma experiência ou uma prova que para ser aprovada sua nota precisa ser 10?
Sua construção mental define ou influencia a forma como vai reagir ao fato. Ao acreditar que precisa tirar 10 na prova da vida, o nível te tensão, estresse, angústia, resistência ao novo, medo do desconhecido, intolerância as mudanças, raiva do que tudo que provoca emoções desconfortáveis, e muita necessidade de controle, conduzirão sua caminhada.
Perceba se você sente muito medo de errar. Se precisa de muita certeza para tomar uma decisão. Se com facilidade fica presa em uma expectativa que se aproxima mais do seu desejo, do que é realmente viável e possível naquele contexto.
Você se identifica com essa descrição? Sinta o quanto o está negando a experiência que é viver. Cada pessoa é única, sendo assim, investigar onde e porque esse comportamento foi condicionado é fundamental. Como sempre digo: Consciência! Reflita, sinta e tome consciência… o caminho de autotransformação será iniciado quando aceitar que só você pode modificar o que te prejudica.
Poliana Mota.
Psicóloga e psicoterapeuta.
