No trabalho com a criança interior ferida, é importante olhar para sua raiva.
Você já parou para olhar para sua raiva?
O que te deixa com raiva?
Você reconhece a presença da raiva? Ou ela foi tão reprimida que é difícil perceber quando ela aparece?
A raiva é uma emoção que sinaliza quando seu limite foi invadido. Ela te ajuda a se defender.
Sem consciência da sua raiva você não consegue validar a dor que sua criança sentiu. Não abre espaço para ficar “zangada”. Não considera o fato ou o evento do passado que te feriu.
Esse é um passo imprescindível no processo de autotransformação e ressignificação do passado.
Olhe para a raiva do passado que se faz presente nas situações do dia-a-dia. Olhe para a raiva que foi reprimida, perceba os efeitos dela em você e nas suas relações. Tome consciência da sua raiva e estará cuidando da sua criança.
Poliana Mota.
Psicóloga, psicoterapeuta Humanista
Consteladora Familiar Sistêmica.
