Você se identifica essa crença? Sempre que algo bom acontece, espera que algo ruim surja, como se um sempre estivesse atrelado ao outro?
Se isso acontece, já parou para se questionar por quê? Como aprendeu a pensar assim?
Existiram muitas surpresas negativas ao longo da sua vida?
Você sente, acredita que não merece ser feliz?
Percebe como essa investigação é importante, e fundamental para sair desse padrão e lidar melhor com suas emoções.
O autoconhecimento pode te ajudar a identificar pensamentos, crenças, histórias, dores e inúmeras situações que ainda estão escondidas em seu ser.
Se precisar de ajuda, conte comigo!
Poliana Mota.
Psicóloga, psicoterapeuta Humanista
e Consteladora Familiar Sistêmica.
