Você gosta da sua aparência?
Como são os pensamentos e diálogos mentais que estabelece sobre seu corpo e tudo que te compõe?
Você se crítica e só vê o que não está como gostaria?
A Louise Hay sugere frases que se repetidas facilitam uma mudança nos pensamentos condicionados e consequentemente na forma como você se vê e se coloca na vida.
Experimente dizer: “Eu amo minha aparência.” Comece a reconhecer o que gosta em seu corpo, em seu cabelo, em seus traços, em seu ser.
Identifique tudo que é belo, único e que ama em você. Só veja!
Poliana Mota.
Psicóloga, psicoterapeuta Humanista.
