Você consegue amar o que ainda está tentando “resolver”?
E se magicamente você a partir de hoje não se obrigasse a criar condições limitadas para gostar do que vê em você. O mudaria?
Estava refletindo, e notei que muitas vezes esperamos que uma ” virada de chave” ocorra, para alcançar enfim a sensação tão esperada de vitória, alegria, satisfação ou realização.
Já sabemos que a mente acredita em histórias e se identifica com pensamentos repetidos, que por consequência se tornam crenças e no decorrer do processo mental, uma “verdade”.
E se, você que está esperando que algo mude para então, ser mais feliz, ou ter uma vida mais leve. E se, agora começasse acreditar que a chave já virou. Que a conquista já se materializou. Que já possui o que esperava. Como seria?
Um padrão mental, baseado em uma construção limitada de crenças, constrói sua realidade.
Que pensamento está construindo sua realidade?
Se sentir que faz sentido, faça essa experiência e me conta como foi.
Poliana Mota.
Psicóloga e psicoterapeuta.
