Faça algo por você hoje!
Pode ser algo simples ou complexo.
Você escolhe.
Nós mulheres temos a habilidade de fazer. Se você parar para refletir talvez reconheça que boa parte do que aprendeu fazer, foi com a sua mãe, ou com uma mulher.
Mas, muitas vezes o fazer é direcionado para os outros. Fazer com que o outro fique bem. Seja atendido. Esteja satisfeito. E esse fazer não é um problema se for equilibrado com o que te beneficia. Se souber dar limite. Se ao atender o desejo do outro você está coerente com o que necessita naquele momento.
Enfim… Fazer pelo outro talvez seja natural para você. E fazer por você? É tranquilo e prazeroso?
Hoje eu escolhi agradecer por ter acordado.
Eu escolhi comparecer a uma consulta importante.
Escolhi organizar umas roupas.
Escolhi conversar com uma pessoa que não conhecia e que estava sentada ao meu lado no ônibus.
Você pode me perguntar. E essas escolhas são para você?
Sim. Eu fiz algo por mim. Queria sentir gratidão hoje. E essas escolhas me aproximaram desse sentimento. Assim, senti paz e leveza.
E você? Vai fazer o quê ?
Me conta!
Poliana Mota.
Psicóloga e psicoterapeuta.
