Quando a pessoa está no processo terapêutico é muito comum lembrar de situações do passado.
Dependendo do contexto, e da demanda trabalhada no setting terapêutico, as lembranças podem surgir com base em um conteúdo específico. Mas, independente do estímulo, o passado normalmente se faz presente. E muitas vezes surge para dar uma resposta a dor que se manifesta no momento presente.
Quando você recorda de alguma situação dolorosa do passado, o que você faz?
Acusar o outro, culpar a situação, não dar importância ao fato, minimizar as emoções que surgiram no evento, ou reagir impulsivamente, não são as melhores opções.
Eu trabalho muito com a cura criança interior ferida, e posso te dizer que quando você recorda da sua infância, você tem a possibilidade de acessar a sua força. Seja pela consciência da dor que ficou contida no silêncio, no segredo, na solidão. Seja na percepção de características positivas que até então você desconhecia ou não compartilhava.
O nosso inconsciente se comunica na tentativa de favorecer com que mais consciência surja. Se você ficar atenta perceberá que respostas aparecem a todo momento.
Vou falar mais sobre como podemos conduzir as lembranças da infância que provocaram dor de uma forma positiva para nossa criança e consciente para nossa adulta.
Poliana Mota.
Psicóloga e psicoterapeuta.
