Muitas vezes quando a pessoa inicia o processo de autoconhecimento ela deseja imediatamente sentir alguma mudança.
Essa mudança vai acontecer, faz parte do processo de autotransformação. Mas, ela só se manifesta quando percebemos o que não está funcionando, o que está nos prejudicando e agimos.
A consciência é a parte inicial e tem uma importância fundamental, porém sem modificar comportamentos, crenças, atitudes, hábitos, pensamentos e histórias que surgem para te deixar no mesmo lugar, será difícil colher os frutos da tão desejada mudança.
Então, a sugestão é que reflita: Eu já identifiquei o que está me prejudicando? Se a resposta for sim, Investigue se está agindo nessa direção. Se fez alguma modificação para alcançar o resultado que espera. Ou se ainda necessita de mais consciência, para então agir.
Poliana Mota.
Psicóloga, psicoterapeuta Humanista
Consteladora Familiar Sistêmica.
