Sei que não é fácil olhar para um fato que gerou sofrimento e enxergar algo bom nele. Um motivo, uma lição, um desafio que necessitava ser ultrapassado, uma fase que precisava ser concluída, uma benção, um presente.
Se distancie um pouco dessa experiência que hoje te causa dor. Encontre outras situações que antes geravam muito desespero, angústia e a sensação que nunca teria fim. Visite seu passado e provavelmente vai encontrar alguma parte da sua história que hoje consegue compreender que apesar de toda dor que viveu, aprendeu e apreendeu que algo bom” surgiu de tudo de “ruim que passou.
Olhando para ontem talvez comece a enxergar um sentido em tudo que está acontecendo hoje.
Poliana Mota.
Psicóloga e psicoterapeuta.
