Os pensamentos geram sensações e sentimentos que se tornam comportamentos. Esses comportamentos te aproximam ou te afastam da vida que quer ter.
Sem consciência do que pensa é difícil administrar suas emoções e reações.
Me diz: Qual é a crença que está impedindo que algo bom aconteça na sua vida?
Será que tem uma relação com o merecimento?
Será que você ainda repete padrões familares sem aconsciência de que é possível fazer um pouco diferente?
Será que você está presa em alguma memória da infância e repete o que foi interpretado, sem nem perceber?
Reflita, investigue! Fazer esse movimento para dentro e questionar o que internamente está influenciando sua vida, pode ser um exercício poderoso.
Quando você descobre a crença, pode fazer algo com ela e sair da paralisação em que estava.
Poliana Mota.
Psicóloga, psicoterapeuta Humanista.
