O que te impede de dizer não?

Quem te cala?

Já considerou quem em você está tomando essa decisão?

Evitar conflito? Medo de ser julgada? Receio de ficar sozinha? Tentativa de evitar a raiva? Culpa? Necessidade de ser boazinha?

Me diz: Qual é a estratégia você usa para agradar excessivamente o outro? Esse outro te ajuda a continuar recontar que história? Sim, nós repetimos dores antigas, atualizamos cenários que ainda carecem de reparos e recriamos situações com as emoções que foram reprimidas. Muitos formatos são utilizados para expressar essa mesma questão. Reflita, sinta… E tome consciência do que ainda te mantém nesse lugar

Poliana Mota.
Psicóloga e psicoterapeuta.