Sim, esse é um dos primeiros passos no processo de autotransformação. Nós precisamos identificar nossa verdadeira essência. Nossa real identidade. Mas, é mais difícil começar essa tarefa por esse caminho. Então, a sugestão é descubra quem você não é.
No nosso desenvolvimento fomos educados apreendendo muitos rótulos e crenças negativas. Essas mensagens falavam sobre nosso comportamento e não sobre nossa personalidade.
Essa separação precisa ser feita por você hoje. Quando repete que é preguiçosa porque não está disposta a fazer as atividades domésticas, na verdade está percebendo um comportamento. Está com preguiça e não necessariamente é uma pessoa preguiçosa. Mas, ao condicionar sua mente com esse rótulo, cria um padrão mental que além de te fazer aceitar que é assim, ativa uma série de emoções e reações. Age e reage sem perceber a essa falsa imagem está sendo reafirmada.
Por essa razão, esse é o nosso primeiro passo. Investigue! Descubra!
Quem você não é, mas ainda acredita ser?
Poliana Mota.
Psicológa e psicoterapeuta.
