Como você se vê?
Sua autoimagem é positiva? Você seria sua melhor amiga? Você se respeita o suficiente? Você se posiciona quando é necessário? Você se julga em demasia ou tende a ser compreensiva e amorosa? Seus diálogos internos possuem quem tom? Quais são as palavras que você costuma usar para se definir? Reconhece quais são suas qualidades, ou só fica concentrada nas limitações?
Você é a pessoa mais importante da sua vida! E enquanto não tomar posse de toda força que essa consciência promove, sua atenção será direcionada para fora e para o outro…
Responda os questionamentos… Reflita sobre como está o relacionamento com você mesma… E perceba: O que mudaria se você começasse acreditar que é a pessoa mais importante da sua vida?
Poliana Mota.
Psicóloga e psicoterapeuta.
