Você está agindo com consciência?
Usando uma definição simples de consciência é percebido que ela é vista como : ” sentimento ou conhecimento que permite ao ser humano vivenciar, experimentar ou compreender aspectos ou a totalidade de seu mundo interior.”
Normalmente reagimos. É corriqueiro que o ser humano não identifique o que é seu nas experiências que geram conflito interno e externo.
Pensar que seus relacionamentos são um reflexo do seu espelho interior, é um grande desafio.
Seja por proteção, por ter engessado uma ideia, por preferir ficar na zona de conforto, por desejar estar certo, por necessitar de confirmação, por medo da felicidade, por lealdade, por acreditar que se mudar o pensamento não se reconhecerá, e muitas outras possibilidades surgem para bloquear essa percepção.
Independente da motivação, alguns ainda escolhem olhar para fora na tentativa de justificar o que sentem.
Não sei como você vivencia suas dores.
Não sei como você se coloca em tudo que chega na sua vida.
Não sei como você interpreta as situações difíceis.
E esse é o meu convite. Se observe, faça uma análise da sua postura, dos seus comportamentos, das emoções que surgem favorecendo uma expressão automática. Perceba se age com com consciência ou reage com um pensamento de ataque e defesa.
O outro pode sim ser visto como um recurso que surge para te mostrar o que ainda não está vendo. Talvez seja a forma que seu Ser utiliza para te pedir um ajuste, uma adequação ou uma mudança.
Poliana Mota.
Psicóloga e psicoterapeuta.
