“Para as crianças, em especial, as emoções negativas muito fortes são tão insuportáveis que elas não conseguem enfrentá-las, por isso tendem a evitá-las. Na ausência de um adulto consciente que as oriente com amor e sensibilidade a lidar de forma direta com esse tipo de emoção, a decisão de não sentir é, na verdade, a única opção da criança naquele momento.” (Eckhart Tolle)
Eu sei que voltar no passado e relembrar situações difíceis é um convite desafiador. Mas, se você se sente congelada emocionalmente. Se fica sentindo um vazio com frequência. Se evita conflitos e emoções desconfortáveis, olhar para sua criança e seu passado, é o caminho.
Não precisa fazer isso sozinha. Você pode pedir ajuda. E assim, iniciar a jornada para cuidar da sua menina.
Poliana Mota.
Psicóloga, psicoterapeuta Humanista.
