É tão comum estender um longo período de investigação e análise sobre o outro, mas quando a atenção é direcionada para si, falta repertório e consciência do que de fato está acontecendo.
Você consegue observar a sua mente funcionando? As histórias contadas? Os gatinhos emocionais sendo ativados?
Você já parou para perceber o quanto o que pensa, diz e age está coerente com o que de fato quer?
Você sabe o que quer nesse momento da sua vida?
Consciência… autoconhecimento… autotransformação!
Por fim, sinta se pode começar dar um pouco mais de atenção para suas questões. Sinta se é possível abrir espaço para compreender porque faz o que faz. Sinta se pode gentilmente iniciar esse processo para compreender como você funciona.
Poliana Mota.
Psicóloga e psicoterapeuta.
